沃斯河皮划艇课程 level1

WHITEWATER KAYAK 初学者课程 - 级别 1

WHITEWATER KAYAK 初学者课程 - 级别 1

 

我们的1级河皮划艇课程对于那些愿意学习激流皮划艇基本技能的人来说是一门完美的课程,以便他们能够安全地沿着二级河流上的较小急流航行。

本课程的目的是为初学者激流皮划艇运动员在河上度过两天的乐趣,为他们基本的激流皮划艇技能奠定坚实的基础。

河上皮划艇课程 14

GRUNNKURS I选举

 

我们将专注于培养您的个人划桨技能,教您如何阅读河流,安全的河流跑步策略以及一些基本的 激流安全和救援技术。

 

从合格的教练那里获得一些重要建议是建立坚实基础的完美方法,并且可以保证您终生白水河冒险,没有更好的开始方法。

要学习的技能

  • 基本笔画倾斜和转弯
  • 简单的救援-自我与他人
  • 河礼仪
  • 1-2级白水
  • 侦察与河道危害
  • 读水
  • 突破潮流
  • 轮渡滑行

我们的皮划艇课程演变:

白水皮艇–新手课程– 2级

白水皮艇–新手课程– 3级

河上皮划艇课程 22

 

课程时间

 

共 2 天/16 小时

2021年课程日期

  • 可能是22和23
  • 六月19和20
  • 26月27日至XNUMX日(在Ekstremsportveko的第一个周末)
  • 03月04日至XNUMX日(第二个周末在Ekstremsportveko)
  • 17年18月和XNUMX
  • 八月7和8
  • 十月4和5

 

*特定日期可应要求提供。 最少3名参与者或同等付款额。

河上皮划艇课程 17

河流皮划艇课程内容

 

您通常会与一名讲师一起组成四人小组。 在第一天早上与您的教练会面提供了一个讨论人们的经验和愿望的机会,连同天气预报和水位将使我们能够与您一起计划当天的活动。

 

第一天,我们将从平水或河池开始,然后再进入一级河段,这样我们就可以开始学习基本技能,并在受控环境中培养您的信心。

第二天,我们将在一条河流中划桨,该河为我们提供最好的水,并以适合团队需求的适当等级划水,这应该包括一些 2 级。

在河上时,我们将能够花费时间指导和发展您的个人划水技巧。 除此之外,我们还将着眼于发展您的安全河道运行技巧,以帮助您离开赛道,充满信心与朋友安全地划一条类似等级的河道。

由于白水安全和救援是至关重要的一部分,因此白天也可能有机会研究此方面的各个方面。

白水皮划艇 – 入门课程 – 级别 1

什么期望

我们在挪威提供与众不同的皮划艇课程,沿着 Raundal 河漫步,同时向拥有丰富国际激流经验的河流爱好者专业人士学习。

河流知识 87%
肾上腺素 93%
终身学习的技能 96%

常见问题 – 河流皮划艇课程 Outdoor Norway 和我们的答案。

不,你没有。 我们的大多数客人都是初学者,我们的河流皮划艇课程是安全的,具有良好的教学方法、优质的设备和简报,旨在让初学者放心。 我们经验丰富的教练会在您上水之前提供安全指导,并推荐您乘坐皮划艇安全航行的最佳地点。

是。 对于由...提供的所有白水计划 Outdoor Norway 由于安全原因,需要游泳能力。

您无需成为游泳专家,但在此过程中,您可能会颠倒身穿皮划艇,并且需要退出皮划艇,在这种情况下,您应该有信心并能够游泳大约50米(大约),直到到达皮划艇。海岸线或朝向教师的皮划艇。

我们提供PFD(个人漂浮装置,也称为救生衣),但PFD不能自己游泳。

对于我们来说重要的是,当您参加我们的激流皮划艇课程时,要知道您是否有健康状况。 在这种情况下,我们会更好地照顾您,避免发生意外,如果发生任何问题,我们的指南会做得更充分,可以更快地解决问题。

我们所有的向导都是经过认证的激流救援人员,每2-3年更新一次执照,并拥有丰富的经验。

不幸的是,如果您不能参加我们的任何白水计划

  • 不是游泳者
  • 在药物和/或酒精的影响下
  • 盲人

如果您有以下情况,请咨询我们,以便我们共同评估可能性:

  • 肢体或精神残疾

您也许可以加入我们的激流之旅
如果您有以下情况,请向我们咨询您的医疗状况:

  • 哮喘,癫痫或糖尿病
  • 心脏问题
  • 脊柱问题(脊髓疝,椎间盘问题...),
  • 最近两年做了手术
  • 凝血问题
  • 最近2年内的任何伤害(骨折,肩膀脱臼..),
  • 严重过敏
  • 上面未列出的任何其他医疗状况

 

如果您在游览过程中需要任何药物,请告诉我们,您可以随身携带到河边。 我们的教练有一个急救箱的防水盒,他们可以把你的药放进去。 最后但并非最不重要 请告知您的教练您的健康状况!

我们可以在河流结冰后立即划皮划艇,直到再次下雪!
因此,我们的运营季节是从五月到十月中旬。 如果您有一个团队并希望在我们的主要季节之外学习皮划艇,您必须通过电子邮件查询以查看活动的可用性。

OUTDOOR NORWAY COVID-19 REFUND GUARANTEE

退款保证

如果您的旅行因 COVID 被取消,请在日期更改、帐户信用或全额退款之间选择免费。

全面的财务保护

你的钱是安全的! 每一次预订都得到充分的保障和财务保障。

如有任何疑问,请联系我们

会面点

夏季户外用品店地址:
埃万格夫根(Evangervegen),14岁
5704
挪威沃斯
在海滨找到我们,靠近 Voss 缆车,在 Fleischer's Hotel 前面。 
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