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MOUNTAIN BIKE –大山

真正的经典Enduro骑行,融合了X-country技能。

骑乘护堤,压路机,小跳,岩卷,根系花园,技术性或宽阔的快速步道。 我们知识渊博的本地向导将带您在本地步道网络上,下,左,右。 我们将为您提供一直在吹牛的经验,直到您下次访问为止。 路线有多种变体,它们全部循环回中央枢纽。

这次旅行从我们的商店出发,将攀登到折衷的小径上。 最适合喜欢全山地/耐力赛骑行的骑手。 建议大多数步道都以一种方式骑行,因此通常来说,您是沿着主要通道步道或沿着单步道步道骑行,但是有一些选择可以使攀爬变得有趣。

这是中级/经验丰富的最受欢迎的旅游 mountain bikers骑士和下班后当地人的最爱。 

这次旅行 包括 2019年高端全面停产 mountain bike 来自CUBE, 单击此处以了解更多有关自行车的信息:

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行程时间

总共约3个小时

包含的内容:
–训练有素的知识指南
–高端全悬架立方体 mountain bike
- 头盔
–手套

能力水平
能力水平:建议骑手 技能水平高于5 和 健身水平高于5。 请参阅下面的技能和健康评分系统。

旅游日期和时间:
08月13日– XNUMX月XNUMX日
每天上午10点和下午02:30

价格: 
r 900成人
r 810青年–(出生于2005年及之后)
家庭kr。 3240,00(2位成人+ 2位青年)

宾客要求:
– 14岁以上(中级到高级) mountain bike 经验)
–身体健康
–请告知我们任何医疗状况(例如哮喘,癫痫病)

要带给您什么:
–适合骑自行车的舒适衣服
–休闲食品全天为您的旅途加油(例如坚果,水果,三明治)
- 水
–防寒保暖内衣
–风挡/防水外套
- 防晒霜
–太阳镜

会面点

Outdoor Norway 基本地址:Evangervegen 14 –邮政编码5704 –单击此处可通过 Google地图。 我们的室外基地位于沃斯市主要湖泊的海滨,靠近新的缆车,距火车站和汽车站仅100吨。

在我们的运营基地比您预定的时间早10分钟出现

行程

1-在您预定的时间前10分钟在我们的室外基地办理登机手续。
2 –加速
3 –快速预热。 导游单车检查和调整
4 –沿着小径驶出城镇,到达小径网络
5 –大山之旅
6 –骑自行车回到我们的身边 Outdoor Norway 基地
7 –复位齿轮
8 –协助减少自行车
9 –喝一杯凉的,斯科尔!

关于我们的租赁自行车的详细信息:

The CUBE Stereo 150 HPA Race is a machine that delivers almost infinite fun on epic trails.

凭借150毫米,29个车轮和坚固的组件,它是您想要解决的任何骑行状况的理想设置-无论是现有的还是有抱负的耐力赛骑行者的理想自行车,也是我们偏远地区的理想自行车。

叉车上具有160mm的行车悬架,而避震装置上有150mm的避震装置,可以吸收所有颠簸并使其成为长毛绒骑行的地狱,毫无疑问,这将使您放下这种良好的下垂感。 所有的自行车都有后避震器,可以进行爬坡和蹬踏越野骑行的设置,为您提供许多选择,让您从头到尾一直享受越野滑雪的乐趣,从而打造出完美的Enduro机。

配备带手把的150mm *可调节座杆。 Reverb滴管柱为骑车人提供了足够的运动空间,使他可以在自行车上四处走动,并提供安全舒适的下降效果。

*自行车尺寸较小,配有120毫米可调节座杆。

伟大的指导 mountain bike 旅行

“我和我的两个朋友在导游的带领下都拥有丰富的经验。 mountain bike 游览 Outdoor Norway。 这次旅行本身非常酷,有漂亮的自行车,优美的风景和充满挑战的地形。”

来自挪威卑尔根的斯蒂芬

沃斯的速降山地自行车

多么冒险! 如果您住在两个轮子上探索下坡MTB, outdoor Norway 是必须的。 这是体验沃斯的最不可思议的方式!

来自澳大利亚的Craigus B.


技能和体能评定系统

我们希望确保您找到适合自己的乘车体验,技能水平和兴趣的冒险活动,这对我们来说至关重要。

在预订期间,我们要求每位车手查看以下“技能和体能等级评定系统”,以确保我们能够提供最合适的自行车路线,使您有信心执行所设定的技能和体能。

技能等级:

技能级别1 – NEWBIE
你从来没有骑过 mountain bike 过。

技能级别2 –入门
您越野越野骑行的经验有限。

技能级别3 –新手
您迷上了越野和宽阔的土路(砾石路或双轨路),但仍然缺乏技巧和自信心,始终如一地骑着有根,有岩石,有弯角,有树木和陡坡的地形。 单轨–什么是单轨?

技能级别4 –强势小说
您对山地自行车的热爱使您进入了真正的单轨越野赛。 您会享受平稳柔和的单轨运动,尽管通常树木感到太紧,攀爬的速度太快而无法行走,并且您走路,而障碍甚至让您有些惊讶,因为您甚至都不知道有人会骑在原木上!

技能等级5 –中级

GROUND

在受控的速度和柔和的单轨地形上,您可以舒适地骑行各种单轨,其中可能包括紧绷的树木,泥泞,松散的岩石和沙子。

障碍

您会舒适而自信地滑过小障碍物(几英寸高),例如树根,岩石和可滚动的小液滴(几英寸高)。 您不要将车轮从地面上移开。

技能级别6 –进阶

GROUND

您可以舒适地骑乘各种单轨越野车,其中可能包括紧绷的树木,泥泞,松散的岩石和沙子,并且在崎aggressive的地形上也能轻松刹车。

障碍

您可以越过障碍物,例如小小的树根和岩石,不太先进的骑手可能会滚过。 前轮举升机和后轮举升机可以站起来并越过较大的障碍物(最大20厘米),例如无法滚动的树根和岩石,您会感到舒适和自信。

技能7 –专家

GROUND

您可以舒适地骑乘各种单轨越野车,其中可能包括紧绷的树木,泥泞,松散的岩石和沙子,并且在崎aggressive的地形上也能轻松刹车。 您很少(如果有的话)走路。

障碍

您经常会跳过诸如树根和岩石之类的障碍物,那些较不先进的骑手可能会翻倒。 小滴对您来说不是问题,并且您对两个轮子都离开地面感到满意。

自行车公园

如果您骑过自行车公园,则在所有绿色,蓝色,黑色和黑色双色小径上都感到舒适。


健身等级

健身水平1
你是个沙发土豆。
您一次只能在平坦的地形上骑行半小时以上,而骑自行车攀爬的想法却令人生畏。
您每周运动少于1个小时。

健身水平2

您过着相当久坐的生活,除了走路以外几乎没有体育锻炼。
您可以轻松地在平坦的地形上进行1小时的自行车骑行。
小而短的山丘很难攀登,但有时易于管理。
您每周平均锻炼1个小时。

健身水平3

只要有几次休息,您一天就能轻松放松2个小时的踏板时间。
您最多可以进行一两次爬升,最高可达150垂直米(330英尺)。
您每周平均锻炼2个小时(包括骑 mountain bike).

健身水平4

您有能力以中等的速度骑车,平均每天需要2个小时的踏板时间。
您一天可以攀登200英尺(650英尺)的垂直高度。
您每周平均锻炼3个小时。
您的锻炼方式包括骑自行车等耐力训练和力量训练的结合。

健身水平5

您有能力以中等的速度骑车,平均每天需要3个小时的踏板时间。
您有信心一天最多可以攀升300垂直米(1,000英尺)。
您每周平均锻炼4个小时。
您的锻炼方式包括诸如骑自行车和力量训练或跑步等耐力训练的组合。

健身水平6

您有能力以中等的速度骑车,平均每天需要4个小时的踏板时间。
您一天中最多可进行750垂直米(2,450英尺)的中等爬升。
您每周平均锻炼6个小时。
您的锻炼方式包括诸如骑自行车和力量训练或跑步等耐力训练的组合。

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