是的，您需要先参加基础课程，即 1 级，然后才能参加 2 级课程。 

是。 对于由...提供的所有白水计划 Outdoor Norway 由于安全原因，需要游泳能力。

您无需成为游泳专家，但在此过程中，您可能会颠倒身穿皮划艇，并且需要退出皮划艇，在这种情况下，您应该有信心并能够游泳大约50米（大约），直到到达皮划艇。海岸线或朝向教师的皮划艇。

对于我们来说重要的是，当您参加我们的激流皮划艇课程时，要知道您是否有健康状况。 在这种情况下，我们会更好地照顾您，避免发生意外，如果发生任何问题，我们的指南会做得更充分，可以更快地解决问题。

我们所有的向导都是经过认证的激流救援人员，每2-3年更新一次执照，并拥有丰富的经验。

不幸的是，如果您不能参加我们的任何白水计划

• 不是游泳者
• 在药物和/或酒精的影响下
• 盲人

如果您有以下情况，请咨询我们，以便我们共同评估可能性：

• 肢体或精神残疾
• 聋

您也许可以加入我们的激流之旅
如果您有以下情况，请向我们咨询您的医疗状况：

• 哮喘，癫痫或糖尿病
• 心脏问题
• 脊柱问题（脊髓疝，椎间盘问题...），
• 最近两年做了手术
• 凝血问题
• 最近2年内的任何伤害（骨折，肩膀脱臼..），
• 严重过敏
• 上面未列出的任何其他医疗状况

如果您在游览过程中需要任何药物，请告诉我们，您可以随身携带到河边。 我们的教练有一个急救箱的防水盒，他们可以把你的药放进去。 最后但并非最不重要 请告知您的教练您的健康状况！

我们可以在河流结冰后立即划皮划艇，直到再次下雪！
因此，我们的运营季节是从五月到十月中旬。 如果您有一个团队并希望在我们的主要季节之外学习皮划艇，您必须通过电子邮件查询以查看活动的可用性。