沃斯河皮划艇课程级别 2

白水皮划艇 – 新手课程 – 2 级

白水皮划艇 – 新手课程 – 2 级

 

您想巩固自己的激流戏水技巧并树立信心吗?
本课程将着眼于入门课程的所有这些元素,但是,它假设桨手已经具备一些基本的 1 级激流经验。 这使我们能够在 2 年级开始课程并花大量时间巩固这些技能,以便我们可以开始朝着 3 年级开始所需的技能和安全意识迈进。

除此之外,这两天将侧重于安全河流运行策略、激流安全和救援以及培养您的激流个人划桨技能。 从我们的顶级教练那里获得扎实的激流皮划艇技能,没有比这更好的方法来改善您的划桨和激流自信了。 本课程将首先回顾流动水的技能,然后专注于激流技能。

河皮划艇二级 Voss 18

在参加新手课程之前,您应该:

 

已经完成了 白水入门课程 或在去年的2年内在5级激流中划独木舟XNUMX次以上。

  • 能够在平水中直线划桨。
  • 能够滑行。
  • 能够闯入2级白水。
  • 在 1 级白水中感到舒适

要学习的技能

  • 姿势,平衡,倾斜和冲浪
  • 有效行程
  • 1 – 3年级划桨:捕捉小漩涡,并在预期的情况下划桨
  • 阅读水,团体意识,侦察和基本的掷绳技术
  • 执行闯入和突破、渡轮和连接演习
  • 双面滚动介绍和手卷
  • 由于白水安全和救援是至关重要的一部分,因此白天也可能有机会了解此方面的各个方面

 

我们的皮划艇课程演变:

白水皮艇–新手课程– 1级

白水皮艇–新手课程– 3级

河皮划艇二级 Voss 32

Whitewater KAYAK Level 2 – 课程内容

 

您通常会与一名讲师一起参加不超过 4 人的小组。
在第一天早上与您的教练会面提供了一个讨论人们的经验和愿望的机会,连同天气预报和水位将使我们能够与您一起计划当天的活动。

我们将利用当地的 2 级河流来学习这些基本技能,并开始提高您的划桨水平。 第二天,我们将在一条河流中划桨,这条河为我们提供最好的水,并且水位适合团体需要,应该包括一些 3 级。

周末可能涉及以下河流:Vosso、Raundalselva 或 Strandaelva。

在这些河流上,我们将能够花费时间指导和发展您的个人划水。 除此之外,我们还将着眼于发展您的安全河道运行技巧,以帮助您离开赛道,充满信心与朋友安全地划一条类似等级的河道。

在周末,我们可以帮助您开始开发纸卷或提高纸卷的效率,这对于任何白水漂流者来说都是必不可少的技能。

除此之外,您还将受益于老师对挪威各地以及世界其他地区更多的激流戏水场所的丰富知识。 我们会讲故事,希望您能从中获得启发和知识,自信地将自己的划船活动带到挪威其他地区和其他地区。

Grunnkurs 我精灵 kajakk

期望什么

2 级激流皮划艇课程将增加知识、激发信心和扎实的技术改进。 我们在沃斯周围划着大河,同时向具有丰富国际激流经验的河流爱好者专业人士学习。

河流知识 87%
肾上腺素 93%
终生提高技能 96%

常见问题 – 河流皮划艇课程 Outdoor Norway 和我们的答案。

是的,您需要先参加基础课程,即 1 级,然后才能参加 2 级课程。 

是。 对于由...提供的所有白水计划 Outdoor Norway 由于安全原因,需要游泳能力。

您无需成为游泳专家,但在此过程中,您可能会颠倒身穿皮划艇,并且需要退出皮划艇,在这种情况下,您应该有信心并能够游泳大约50米(大约),直到到达皮划艇。海岸线或朝向教师的皮划艇。

我们提供PFD(个人漂浮装置,也称为救生衣),但PFD不能自己游泳。

对于我们来说重要的是,当您参加我们的激流皮划艇课程时,要知道您是否有健康状况。 在这种情况下,我们会更好地照顾您,避免发生意外,如果发生任何问题,我们的指南会做得更充分,可以更快地解决问题。

我们所有的向导都是经过认证的激流救援人员,每2-3年更新一次执照,并拥有丰富的经验。

不幸的是,如果您不能参加我们的任何白水计划

  • 不是游泳者
  • 在药物和/或酒精的影响下
  • 盲人

如果您有以下情况,请咨询我们,以便我们共同评估可能性:

  • 肢体或精神残疾

您也许可以加入我们的激流之旅
如果您有以下情况,请向我们咨询您的医疗状况:

  • 哮喘,癫痫或糖尿病
  • 心脏问题
  • 脊柱问题(脊髓疝,椎间盘问题...),
  • 最近两年做了手术
  • 凝血问题
  • 最近2年内的任何伤害(骨折,肩膀脱臼..),
  • 严重过敏
  • 上面未列出的任何其他医疗状况

 

如果您在游览过程中需要任何药物,请告诉我们,您可以随身携带到河边。 我们的教练有一个急救箱的防水盒,他们可以把你的药放进去。 最后但并非最不重要 请告知您的教练您的健康状况!

我们可以在河流结冰后立即划皮划艇,直到再次下雪!
因此,我们的运营季节是从五月到十月中旬。 如果您有一个团队并希望在我们的主要季节之外学习皮划艇,您必须通过电子邮件查询以查看活动的可用性。

OUTDOOR NORWAY COVID-19 REFUND GUARANTEE

退款保证

如果您的旅行因 COVID 被取消,请在日期更改、帐户信用或全额退款之间选择免费。

全面的财务保护

你的钱是安全的! 每一次预订都得到充分的保障和财务保障。

如有任何疑问,请联系我们

会面点

夏季户外用品店地址:
埃万格夫根(Evangervegen),14岁
5704
挪威沃斯
在海滨找到我们,靠近 Voss 缆车,在 Fleischer's Hotel 前面。 
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